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La révolution en natation
Livre numérique
de John Laughlin
eBook, formats inclus : EPUB, Mobipocket, Streaming
Livre numérique
de John Laughlin
Améliorer son crawl par une méthode révolutionnaire : la méthode Total Immersion. Particulièrement adaptée aux triathlètes, elle permet, quel que soit l'âge ou la condition physique, d'améliorer sa technique et son efficacité dans l'eau. Mais c'est aussi une façon d'intégrer l'entraînement dans la vie quotidienne, de choisir une voie vers l'épanouissement personnel.
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