Nous possédons tous les réponses en nous. Nous ne savons simplement parfois pas comment chercher. Ce livre est à utiliser comme un carnet de bord pour celles et ceux qui aspirent au mieux-être.

Il y regroupe différentes méthodes, techniques et témoignages basés sur ma propre expérience afin que chacun puisse se développer selon ses propres aspirations, son propre rythme.

Son format court et pratique vous permettra, je l'espère, d'en faire un compagnon fidèle qui vous suivra tout au long de votre quête.

Yolan Hamdi est né il y a 26 ans en banlieue nord parisienne et y a passé la majeure partie de sa vie.

Très tôt, il s'initie aux arts plastiques de lui-même, éprouvant un intérêt particulier pour le dessin et l'écriture.

Il entame un cursus dans les sciences du sport, voyageant le monde en parallèle.

Après ses études, il se tourne rapidement vers le domaine de l'entrepreunariat, à travers lequel il commencera à développer ses compétences et ses connaissances en matière de développement de soi.

Il utilise l'écriture pour transmettre son expérience et ses inspirations au plus grand nombre, mais aussi d'autres support comme la vidéo ou la scène.