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ebook - La méthode pilates Pour les Nuls poche, 2e

Livre numérique
de Ellie Herman

Grâce à la méthode Pilates, sculptez-vous un corps de rêve en douceur !
L'ouvrage de référence sur le Pilates au format poche vendu à plus de 30 000 exemplaires mis à jour à la nouvelle charte des Nuls.
Toutes...

8,99 €

ebook - La Sophrologie pour les Nuls

Livre numérique
de Cindy Chapelle

Partez à la recherche de la sérénité intérieure !
La mise à jour d'un ouvrage vendu en poche à plus de 20 000 exemplaires.
Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le...

8,99 €

ebook - La Psychologie positive pour les Nuls, poche, 2e éd

Livre numérique
de Averil Leimon, Gladeana McMahon

Po-si-ti-vez !

Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d'autres font décidément grise mine ? Est-ce " la faute à pas de chance " ? Et s'il s'agissait d'une approche particulière de la...

8,99 €

ebook - Découvrir l'EFT pour les Nuls, poche, 2e éd

Livre numérique
de Helena Fone, Jean-Michel Gurret

Apprenez à dépasser vos tensions émotionnelles !

L'EFT est une pratique psycho-énergétique, dont le nom anglais signifie Emotional Freedom Technique (" Technique de libération émotionnelle ")....

8,99 €

ebook - Les huiles essentielles pour les nuls

Livre numérique
de Elske Miles

Retrouvez le bien-être à travers la nature.
La mise à jour d'un ouvrage vendu en poche à plus de 20 000 exemplaires
Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser...

8,99 €

ebook - Se dépasser avec Laura Marino

Livre numérique
de Laura Marino

Alors qu’elle accumule les victoires et qu’elle est l’étoile montante du plongeon français, la jeune championne Laura Marino met fin à sa carrière après un burn out. C’est loin de la compétition et en pleine nature...

14,99 €

ebook - Pilates la méthode française

Tome 1 - Pilates au sol et Pilates au sol avec accessoires
Livre numérique
de Sarah Portiche

Cet ouvrage en quatre tomes, Pilates la méthode française, constitue une véritable encyclopédie de la méthode Pilates, la plus complète à ce jour, que ce soit en anglais et plus encore en français.

Il présente,...

79,99 €

ebook - Le Petit Livre de la résilience

Livre numérique
de Claire Mizzi

Faites de vos blessures une force

La résilience désigne notre capacité à rebondir après un choc violent. Face aux épreuves de la vie, certain·e·s parviennent à se reconstruire
plus...

1,99 €

ebook - Yoga Nidra

Livre numérique
de Luc Biecq, Philippe Beer-Gabel

Éloge de l'instant suspendu

Qui ne ressent jamais le besoin d'un moment pour se relaxer, se recentrer ? Découvrez le yoga Nidra, une pratique issue de la plus ancienne tradition indienne, plus ressourçante...

13,99 €

ebook - Ménopause : tout peut changer - La Solution du Dr Mouly, ...

Livre numérique
de Michel Mouly

Ménopause : tout peut changer - La solution du Dr Mouly, gynécologue, chirurgien et cancérologue

Encore taboue, souvent redoutée, la ménopause est un péril sanitaire qui fait l'objet de nombreuses rumeurs...

13,99 €

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