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ebook - Et si on se (re)mettait au sport ?

Livre numérique
de HEM TON KINÉ

Prendre sa santé en main et se faire du bien

Comment se débarrasser de ses douleurs ?

Faut-il s'étirer avant ou après une séance de sport ?

Est-ce que faire dix minutes d'activité physique par jour,...

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ebook - Arnaud Federer

Rodgeur forever - tome 2
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de Laurent Chiambretto

Arnaud, anti-héros adorateur de Federer, a vécu ses plus belles émotions de fan dans Rodgeur Forever. Mais la défaite de son héros en finale de Wimbledon 2019 l'a plongé dans le plus profond désarroi. Il va s'en...

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ebook - Dynamique interne du Tai Chi Chuan - La circulation de l'...

Livre numérique
de Mantak Chia, JUAN Li

Circulation de l'énergie dans le corps en mouvement. Tai Chi Chi Kung I
Découvrez la manière d'apprendre le Tai Chi Chi Kung, une ancienne forme simple mais très puissante de Tai Chi de style Yang. Comment attirer...

16,99 €

ebook - Le périnée ludique - Une méthode de rééducation périnéale...

Livre numérique
de Marie-Josée Falevitch

Prendre soin de son périnée est aujourd'hui essentiel pour lutter contre les incontinences, pesanteurs, douleurs, perte de sensibilité, etc. Mais la rééducation périnéale est souvent appréhendée comme gynécologique,...

14,99 €

ebook - Le Kinomichi - Du mouvement à la création

Livre numérique
de Bernard Hevin

Le chef-d'oeuvre de maître Masamichi Noro : Un art martial sans combat
Anti-art-martial. C'est par cette formule paradoxale que Bernard Hévin définit le Kinomichi qu'il présente dans cet ouvrage. En effet, le...

12,99 €

ebook - Aïkido - L'enseignement secret d'un disciple de Morihei U...

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de André Cognard

L'enseignement secret d'un disciple de Morihei Ueshiba
Dans la tradition des arts martiaux japonais, tout n'est pas donné ouvertement, tout n'est pas montré. L'aspirant disciple doit faire preuve de son engagement...

12,99 €

ebook - Coups de sifflet

Livre numérique
de Fabien Archambault

Depuis le premier match de foot organisé devant quelques centaines de spectateurs dans le sud de Londres en 1870 jusqu’à la finale de la Coupe du monde à Saint-Denis en 1998, ce livre revisite l’histoire du monde...

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ebook - Le jeu à la nantaise - Livre

Livre numérique
de Daniel Ollivier

Les secrets du jeu à la nantaise révélés par les quatre entraîneurs qui ont bâti les succès du FC Nantes.
Le Football Club de Nantes est un cas à part dans le football français. Au-delà de son palmarès qui affiche...

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ebook - Le sport : je me lance !

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de Dr Jean-Marc Sène

Oui, on peut commencer ou reprendre le sport à tous les âges et quel que soit son niveau ! Accompagné(e) par le Dr Jean-Marc Sène,
Trouvez dans ce livre toutes les réponses à vos questions :
– Quels bienfaits attendre...

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ebook - Les Grands récits

Plongez dans la folle histoire du sport
Livre numérique
de Maxime Dupuis, Laurent Vergne

Avec Les Grands Récits, plongez dans la folle histoire du sport, entre pages de légendes, souvenirs enfouis et histoires méconnues, du football au biathlon, en passant par le tennis, le cyclisme, la boxe, le patinage...

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