Le plaisir de lire sans modération
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Livre numérique
de Christine Davidson Et Philippe Maso
Cet ouvrage est un « GPS » thérapeutique destiné à toute personne confrontée, à titre privé ou professionnel, à un problème de dépendance ou à une difficulté liée à un processus de changement.
Le travail présente une approche théorique des addictions. Se dessine ainsi, au fil des pages, un véritable modèle transformationnel qui permettra à chacun de se situer dans les différentes phases de changement et d’appliquer une stratégie adaptée.
Comment changer, comment accompagner la personne qui change, quels sont les outils disponibles, comment ne jamais être en échec ? Ce manuel est un véritable outil, complet et modulable, qui permet de comprendre tant la dynamique inhérente à toute forme de dépendance que les stratégies menant au processus de changement libérateur.
eBook, formats inclus : EPUB, PDF, Mobipocket, Streaming
Livre numérique
de Pierre Daniel
Aider à l’éclosion de l’être profond qui demeure en chaque enfant pour le faire participer à l’évolution d’un monde qui corresponde aux rêves les plus avancés de l’humanité, voilà ce qui est rendu possible si nous acceptons d’intégrer dans l’éducation la dimension spirituelle qui lui est nécessaire.
eBook, formats inclus : EPUB, Mobipocket, Streaming
Livre numérique
de Evelyne Docteur Petroff
Plus qu'un acte médical, la naissance est pour Evelyne Petroff, gynécologue-accoucheur à la maternité des Bluets à Paris, un événement dans une l'histoire d'une famille, celle de chacun de ses membres, celle du bébé qui entre dans la vie.
Afin d'accompagner les futurs parents dans cette aventure sans jamais pour autant écarter les nécessités médicales, elle fait place à la parole et aux émotions. Par l'intégration notamment des connaissances de l'haptonomie et de la psychanalyse, elle les meilleures conditions d'accueil.
Cette « médicalisation raisonnée de la maternité » qu'elle pratique depuis vingt ans, respectueuse de chacun - mère, père et enfant - elle la raconte ici au fil d'histoires de naissance, singulières par leurs enjeux, leurs protagonistes, et les circonstances médicales qui les ont entourées.
Un livre utile aux professionnels tout autant qu'aux futurs parents qui souhaitent réserver le meilleur accueil à leur futur enfant.
eBook, formats inclus : EPUB
Livre numérique
de Michel Zimmermann
Découvrez 100 recettes à savourer, de l'entrée au dessert, avec un aperçu pour créer son potager. En effet, le potager et la cuisine vont bien ensemble, car c'est avec de bons légumes que l'on fait de la bonne cuisine. Grâce aux conseils et astuces contenus dans ce livre, réalisez vous-même et sans problème les gratins, poêlées, tartes et bien d'autres. Il y en a pour tous les goûts, de quoi surprendre votre famille, vos invités ou tout simplement diversifier vos repas quotidiens en cuisinant malin sans vider votre porte-monnaie.
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Livre numérique
de Nathalie Maffei-Stievenard
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Livre numérique
de Angelika Constam
Nombreux sont les gens à souffrir de douleurs dorsales, conséquences de notre mode de vie sédentaire.
Pourtant, il est possible de préserver nos enfants de ce mal en leur apprenant de bonnes bases posturales, ce qui constitue l’objectif de la fameuse méthode Pilates, adoptée déjà par des millions de personnes.
Celle-ci permet de renforcer ses muscles profonds pour mieux stabiliser sa colonne vertébrale et recréer une harmonie entre sa souplesse et sa force musculaire.
Les mouvements de la vie quotidienne s’en trouvent améliorés et les bonnes postures deviennent naturelles.
Ce livre rend cette méthode accessible aux enfants : tous les exercices, ludiques et faciles à exécuter, sont illustrés de photographies. Ils peuvent être utilisés tout au long de leur croissance et exécutés également par les grands !
Des programmes d’exercices viennent compléter cet apprentissage, pour une pratique régulière et efficace.
Adoptez des postures justes et sûres pour toute la vie !
Angelika Constam, a été athlète de haut niveau (natation), diplômée de l’École de Physiothérapie de l’Hôpital Universitaire de Zürich et diplômée Pilates PMA ®, elle s’est spécialisée dans le traitement des blessures sportives et des maux de dos en tant que Physiothérapeute à la Clinique de Médecine et de Réhabilitation Sportive de l’Hôpital Exeter (NH) puis à la Clinique VA, Boston,affiliée à la Faculté de Médecine de Harvard. Formée en tant qu’instructeur Pilates depuis 2006 (www.pilates-physio.ch), Angelika vit et travaille désormais à Lausanne ; elle est membre et conférencière de l’Association de Physiothérapie.
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Livre numérique
de Stéphane Scotto Di Rinaldi
Tombées de ses carnets noircis au fil des années, les réflexions que Stéphane Scotto Di Rinaldi nous livre dans ce recueil de pensées sont percutantes comme des aphorismes, rythmées comme dans un slam, empreintes de jeux de mots tout à fait sérieux, et témoignent d’une conversation avec lui-même particulièrement riche. Qu’il parle de sa solitude, de son rapport aux autres, du temps qui passe ou de la mort tout au bout du chemin, les mots claquent, dénotant un pessimisme certain, voire une misanthropie paradoxalement touchante. Plus qu’un exutoire personnel, cette œuvre prend tout son sens dans l’exploration de thématiques universelles, créatrices d’échanges et porteuses d’humanité. Un recueil plein d’une triste ironie et d’un désarroi d’une sincérité tout à fait émouvante.
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Livre numérique
de Blaise Biajila K.
Libérez-vous, le monde entier est à votre recherche !
Il y a au fond de vous un rêve tellement grand que vous n’osez pas le raconter autour de vous. Une passion brûle en vous pour l’écriture, la musique, l’entrepreneuriat, la cuisine, la couture, la mode, etc. mais vous n’osez pas l’exploiter. Pourquoi ? Parce que des kidnappeurs invisibles tiennent votre « vraie identité » en captivité pour vous empêcher de devenir celui ou celle que vous êtes réellement destiné(e) à être.
De quelle « vraie identité » s’agit-il ? Qui sont ces ravisseurs invisibles et comment les démasquer ?
A travers ce livre, l’auteur vous aide à vous libérer de leur emprise pour vivre pleinement votre destinée.
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Livre numérique
de Patrick Docteur Delaroche
Il est interdit d'interdire. Ce paradoxe est révélateur d'une société où l'autorité parentale a tendance à décliner et où l'image des pères s'affaiblit tandis que les mères craignent d'être trop autoritaires. Or, l'expérience vécue et l'observation clinique prouvent que l'enfant a besoin de limites pour se construire. L'attitude des parents qui n'osent pas dire non entraîne une perte des repères, au lieu de servir l'éducation.
- En quoi l'interdit est-il nécessaire ?
- Que faut-il refuser ?
- Doit-on punir et comment ?
- Comment réagir face aux transgressions ?
- Quelle attitude adopter en matière de sexualité ?...
Le docteur Patrick Delaroche, psychanalyste et pédo-psychiatre, auteur de Adolescence à problèmes, répond à ces questions que beaucoup de pères et de mères se posent sans jamais oser vraiment les formuler. En définissant les rôles et les fonctions de chacun face à l'interdit, et les nécessités de celui-ci, il plaide pour une éducation ferme mais sans excès de sévérité. N'est-ce pas la seule qui puisse aider l'enfant à se situer plus tard, dans une société d'obligations et de contraintes ? Ce rappel devrait déculpabiliser beaucoup de parents victimes de notions psychologiques trop souvent mal comprises.
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Livre numérique
de Christophe Fauré
Un jour, on fait le triste constat que l'amour n'est plus là... On a tout essayé mais on sait aujourd'hui que la rupture s'impose. à la suite à la séparation que l'on décide de partir ou que l'on soit quitté on se retrouve face à la nécessité de faire le deuil de la relation d'amour, afin de se reconstruire et aller de l'avant.
Avec sensibilité et profondeur, le Dr Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeute, aborde :
- Les doutes et les incertitudes précédant la séparation
- L'annonce difficile de la rupture
- Le tumulte des émotions, comme l'impuissance, la culpabilité, la colère, la peur de la solitude...
- La compréhension de ce qui a mené à la perte du lien d'amour
- La peine des enfants dont les parents se séparent
- Le temps de la convalescence puis celui de la reconstruction intérieure...
Ce livre est un précieux allié pour comprendre ce qui se passe en soi et offre des pistes pour tirer des enseignements de cette épreuve de vie.
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