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ebook - Yes you Can!

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Les recettes créatives de [Mmmmh!], astuces, techniques et émotions.
Livre numérique
de Carlo De Pascale

Chef de lance des cours de cuisine [Mmmmh!], chroniqueur gastronomique habitué des plateaux télés et des émissions radios spécialisées (dont Bientôt à table), Carlo de Pascale s'invite une nouvelle fois dans vos cuisines avec 50 recettes créatives et innovantes, faciles à réaliser et tellement délicieuses.

Comme si vous assistiez à ses cours, vous apprendrez avec Carlo les gestes justes, les techniques les plus délicates, les bonnes attitudes à adopter en cuisine.

A l'image de son célèbre Abracadabra ! paru chez Marabout, cet ouvrage fourmille de bons plans pour flirter avec les techniques de Top chef avec les moyens du bord.
Avec Yes you can !, finalement... toi aussi tu peux le faire!



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ebook - Réussir sans se brûler les ailes

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Quelques minutes pour comprendre le burn-out
Livre numérique
de Annie Martinez

• Réussir son projet sans perdre son cap, son énergie, son envie.

• Comprendre ce qui nous donne des ailes plutôt qu'inconsciemment les brûler.

• Voir ce qui nous donne du plomb dans l’aile et s'en débarrasser.

• Percevoir ce qui nous fait décoller le baume au cœur et le rechercher.

« Mais le ciel connaît la raison et les motifs derrière tous les nuages, et vous aussi vous le saurez quand vous vous élèverez suffisamment haut pour voir au-delà des horizons. »
Richard Bach : Illusions, « L’Aventure du Messie récalcitrant »
« Aucun oiseau ne s’envole trop haut s’il vole de ses propres ailes. »
William Blake



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ebook - Les clés du succès au baccalauréat

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Les meilleures méthodes de travail de ceux qui ont déjà réussi au baccalauréat
Livre numérique
de Guy-Hermas Dieu-Béni-Socrate Djamawa-Endjikpeno

Pédagogique et instructif, Guy-Hermas Dieu-Béni-Socrate Djamawa-Endjikpéno dispense dans un discours ouvert à tous des conseils de concentration et de discipline : confiance en soi, ténacité et rigueur en sont les maîtres mots. Loin d’être anodines, ces préconisations sont essentielles pour atteindre ses objectifs et réussir son baccalauréat.



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ebook - Rénovation en copropriété : comment mobiliser les copropr...

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Informer, consulter, se concerter et décider tous ensemble...
Livre numérique
de Arc

Face au vieillissement des immeubles et aux enjeux d’économie d’énergie, les copropriétés sont de plus en plus confrontées à des nécessités de rénovation. Pour autant, lors d’une assemblée générale, il est souvent difficile de convaincre l’ensemble des copropriétaires de décider, de voter et de financer des travaux de rénovation. Même si les conseillers syndicaux et les syndics bénévoles ont investi beaucoup de temps, d’énergie et de compétences pour préparer un programme de travaux, ce dernier est très souvent rejeté par un vote négatif.

Pour renverser cette situation et mobiliser les copropriétaires dès l’origine d’un projet de rénovation, ce guide illustré de conseils et d’outils concrets vous aidera à :

• Organiser le travail du conseil syndical et d’une « équipe rénovation ».

• Choisir les meilleures solutions pour communiquer avec les copropriétaires, être à l’écoute de leurs attentes et faciliter les débats.

• Associer les copropriétaires à chaque étape du projet, depuis les études préalables – audit énergétique, audit global partagé, études de maîtrise d’œuvre – jusqu’à la réalisation des travaux.

• Construire pas à pas un consensus et créer une dynamique collective efficace au sein de la copropriété.



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ebook - L'Essentiel de ce que vous devez savoir sur l'excès de poids

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Apprendre à le contrôler
Livre numérique
de Docteur A. H. Brahimi

L'excès de poids n'est jamais bénin. Même si vous vous sentez en pleine forme, sachez que les kilos en trop fatiguent votre corps. Cela peut parfois donner lieu à des problèmes de santé. L'obésité est devenue la première maladie non-infectieuse de l'histoire. Elle constitue un vrai mal chronique. À partir de ce constat, il ne devrait plus y avoir de place pour les traitements conjoncturels tels les régimes fantaisistes.

À la lecture de ce livre, vous trouverez l'essentiel de ce que vous devriez savoir sur l'excès de poids et la problématique de sa prise en charge. Vous découvrirez alors la meilleure façon de bien maigrir et de conserver votre poids de forme pour toujours.



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ebook - Vous êtes viré, vous êtes engagé

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Votre carrière, votre réussite
Livre numérique
de Douglas F. Schofield Et Jennifer Delétra

Douglas F. Schofield a longtemps collaboré avec le fondateur (en Suisse) de la méthode de conseil en gestion de carrière, connue sous le nom d’outplacement.

L’auteur a non seulement conseillé des cadres dirigeants et des managers expérimentés en se basant sur ladite méthode, mais il a également présenté et vendu ses services à de grandes sociétés, nombreuses à pratiquer des procédures de licenciements.

Ce guide présente cette méthode de conseil en gestion de carrière avec tant de précision que le lecteur sera en mesure de se coacher lui-même avec succès. Cet ouvrage est très intéressant et écrit dans un style simple et facile d’accès.



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ebook - Développer le lien parent-enfant par le jeu

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Livre numérique
de Aletha Solter

Le jeu d’attachement est une méthode originale, basée sur le jeu, le rire et la complicité. Elle vous aidera à résoudre les problèmes d’éducation des enfants, de leur naissance à l’âge de douze ans, sans devoir faire appel à la sévérité, aux punitions ni aux récompenses.

Ce livre présente des conflits typiques en faisant appel aux émotions qui les suscitent et qui peuvent mener vos enfants à des comportements de défi. Vous découvrirez ainsi comment obtenir la coopération tout en évitant les luttes de pouvoir, réduire la rivalité au sein de la fratrie, aider vos enfants à surmonter leurs peurs, apporter la joie et le rire au sein du foyer, et bien d’autres choses encore.



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ebook - La Triste fin des personnes âgées en institution

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Livre numérique
de Lucienne Camiul

« Si tu vois ou entends quelque chose, ne dis rien et on t'appréciera. » Lorsqu'après une longue expérience d'auxiliaire de vie à domicile, Lucienne décide de travailler en institution en tant qu'aide-soignante, elle ne s'attendait pas à un tel cauchemar : harcèlement, violences physiques et psychologiques, menaces... Elle sera témoin et victime d'un univers au-delà de l'imaginable.



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ebook - Les bienfaits de la viande crue pour soigner la dysplasie...

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Livre numérique
de Evelyne Claessens

Après avoir reçu un verdict sans recours de la part de son vétérinaire, l'auteure entreprend de tenter de guérir sa chienne en changeant son alimentation. Cette chienne souffrait des symptômes suivant : dysplasie de la hanche, arthrose et dystrophie musculaire. Depuis que sa maîtresse ne la nourrit qu'avec de la viande crue, la douleur et les symptômes ont disparu.
Saviez-vous que les céréales et les légumes cuits ne sont pas une nourriture appropriée pour des carnivores?
Cette œuvre se présente donc comme une solution miracle à la maladie qui peut toucher votre bête, comme un appel à tout tenter pour sauver son animal malade.



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ebook - Porter bébé

3,99 €
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Livre numérique
de Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau

Si on le compare à d’autres petits de mammifères, le bébé humain naît dans un état d’« inachèvement » très important.
Cette immaturité explique le grand besoin de contact physique qu’ont les petits d’homme, de jour comme de nuit. Et c’est ce besoin que permettent de ­combler le cododo la nuit et le portage le jour.

La proximité corporelle induite par le portage permet au bébé de se retrouver en « terrain connu » (toucher, agrippement, fouissement, odeur, voix...), et permet à l’adulte à la fois d’être sensible aux besoins de l’enfant et d’y répondre très rapidement, souvent sans même que celui-ci ait besoin d’aller jusqu’aux pleurs.

Premier livre français sur le sujet, l’ouvrage, nourri d’études et de l’expérience de parents, aborde l’historique du portage, ses multiples bienfaits (confort, lien mère-enfant, développement psychomoteur...) et la façon dont il facilite la vie quotidienne.



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