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Livre numérique
de Stan Utley
Une approche unique accessible aux joueurs de tous niveaux.
Une méthode basée sur un mouvement naturel pour améliorer vos scores.
LE PETIT JEU AVEC L’UN
DES PLUS GRANDS SPÉCIALISTES
Stan Utley est un des enseignants les plus respectés du Tour, son approche du putting
et du petit jeu en ont fait un des coaches les plus demandés parmi les pros et les amateurs.
L’Art de scorer complète son programme pour vous aider à progresser. Vous y trouverez de
nouvelles astuces, leçons et exercices pour élever le niveau de votre jeu.
En se focalisant sur la gestion du parcours, L’Art de scorer, aide les joueurs lors des étapes
cruciales d’une partie de golf. Ce programme sur mesure donne les éléments clés du jeu
aux amateurs de tous niveaux qui cherchent à diminuer leur score. On y trouve également
des conseils de stratégie et des techniquespour réaliser les coups les plus importants.
Beaucoup de joueurs connaissent leur handicap au grand jeu, mais peu ont une idée de leur
handicap au petit jeu. Stan les aide à déterminer leur handicap, aux pitching, chipping, putting
et dans les bunkers en déterminant trois niveaux de jeu. Ce qui permet à chaque joueur
de connaître son niveau. Il démontre combien de coups peuvent être sauvés par partie avec
une meilleure prise de décision. Il nous fait partager une partie de golf avec trois joueurs
amateurs (handicap 20, 10 et scratch).
Vous trouverez également :
- Un parcours test et comment jouer les trois coups les plus difficiles autour du green.
- Les trois coups indispensables que vous devez maîtriser pour atteindre vos objectifs de score.
- Un guide de la stratégie à adopter pour chaque coup de petit jeu.
- Un guide des sorties de bunker...
eBook, formats inclus : EPUB, Mobipocket, Streaming
Livre numérique
de Collectif
In the early 21st century, poverty, impoverishment and inequalities are increasing across the European continent. These phenomena not only weaken the social cohesion of European societies, they also violate human rights, including social and civil and political rights, and question the functioning of democracy. How can people living in poverty make their voices heard in polarised societies, where more than 40% of assets and 25% of revenues are held by 10% of the population?
This guide is the result of two years of collective discussion held within the framework of the project "The human rights of people experiencing poverty". It was prepared with the assistance of many individuals and organisations, including people living in poverty, researchers, associations and representatives of public authorities. As well as offering a critique of the current situation, analysing inequality and poverty through the prism of human rights, democracy and redistributive policies, the guide also invites the reader to explore the possibilities of a renewed strategy to fight poverty in order to restore a sense of social justice. It makes proposals that aim to overcome the stigmatisation and categorisation of people, opening pathways of learning to build well-being through sharing, avoiding waste and by enhancing public awareness around the principle of human dignity as a human right for all.
eBook, formats inclus : PDF, Streaming
Livre numérique
de Émile Zola
Fils de Gervaise Macquart et de son amant Lantier, le jeune Étienne Lantier s'est fait renvoyer de son travail pour avoir donné une gifle à son employeur. Chômeur, il part, dans le nord de la France, à la recherche d’un nouvel emploi. Il se fait embaucher aux mines de Montsou et connaît des conditions de travail effroyables (pour écrire ce roman, Émile Zola s'est beaucoup documenté sur le travail dans les mines). Il trouve à se loger dans une famille de mineurs, les Maheu, et tombe amoureux de la jeune Catherine. Mais celle-ci est la maîtresse d'un ouvrier brutal, Chaval, et bien qu'elle ne soit pas insensible à Étienne, elle se refuse à passer d'amant en amant. Lorsque la Compagnie des Mines, arguant de la crise économique, décrète une baisse de salaire, il pousse les mineurs à la grève. Il parvient à vaincre leur résignation et à leur faire partager son rêve d'une société plus juste et plus égalitaire. Lorsque la grève éclate, la Compagnie des Mines adopte une position très dure et refuse toute négociation.
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Livre numérique
de Louis Lemercier de Neuville
Quand on est arrivé à un certain âge, l’avenir n’a plus d’intérêt pour vous et le présent vous est à peu près indifférent ; c’est donc dans le passé qu’on se réfugie. Le vieillard aime à évoquer ses souvenirs, il se plaît à les raconter et, comme moi en ce moment, à les écrire. Dans ces pages personnelles, la difficulté est de parler de soi sans fatiguer le lecteur ; car le moi est haïssable.
D’un autre côté, si on ne parle pas de soi, est-on aussi bien documenté pour parler des autres ?
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Livre numérique
de François Robichon de la Guérinière
Pour faciliter la connaissance du cheval, je le divise en trois parties principales ; savoir : l’avant-main, le corps et l’arrière-main.
Les parties qui composent l’avant-main, sont : la tète, l’encolure, le garrot, les épaules, le poitrail ou la poitrine, et les jambes de devant.
Les parties du corps sont : les reins, les rognons, les côtés, les côtes, le ventre et les flancs.
Celles de l’arrière-main sont : la croupe, les hanches, la queue, les fesses, le grasset, les cuisses, le jarret et les jambes de derrière.
Fruit d’une sélection réalisée au sein des fonds de la Bibliothèque nationale de France, Collection XIX a pour ambition de faire découvrir des textes classiques et moins classiques dans les meilleures éditions du XIXe siècle.
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Livre numérique
de Jérôme Pagès
Mesdames, finis les exercices inadaptés, les efforts inutiles et les pertes de temps.
Place à une méthode totalement révolutionnaire, à un véritable cours particulier : le Morphofitness.
L’objectif est que chacun puisse se façonner «un corps d athlète» quelle que soit sa morphologie : grand mince, petit trapu, enveloppé, faux maigre...
Jérôme Pagès définit tout d’abord 7 morphotypes pour permettre de s’identifier précisément en fonction de ses propres caractéristiques physiques.
Puis, pour chaque morphotype, il développe un programme d’entraînement personnalisé sur 12 semaines autour de 3 domaines d’intervention :
- Activité physique : entraînement sous forme de circuit training, de tonification musculaire ou de musculation selon les morphologies.
- Diététique : conseils nutritionnels personnalisés et menus hebdomadaires complets, en évitant frustrations et privations.
- Style de vie : optimisation du quotidien pour atteindre ses objectifs plus rapidement.
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Livre numérique
de Louis Lemercier de Neuville
Personnages :
BOUDACIER, professeur d’escrime.
GUIGNOL.
CADET.
UNE PROMENADE. Maison de Boudacier à gauche.
BOUDACIER, GUIGNOL
GUIGNOL, entrant.
Excusez, la compagnie ! C’est bien ici monsieur le professeur Boudacier ?
BOUDACIER
Boudacier, Théodore, maréchal des logis retraité, actuellement professeur de pointe, de contre-pointe, de bâton et de maintien, c’est moi ! Qu’y a-t-il pour votre service ?
Fruit d’une sélection réalisée au sein des fonds de la Bibliothèque nationale de France, Collection XIX a pour ambition de faire découvrir des textes classiques et moins classiques dans les meilleures éditions du XIXe siècle.
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de Laurence Bachmann
Séparer scrupuleusement dans son porte-monnaie son argent personnel de l'argent du couple, acheter une maison familiale avec deux hypothèques séparées ou vouloir contribuer autant que son mari au compte du ménage alors qu'on gagne moins que lui. Ces pratiques, pouvant a priori être considérées comme futiles, dérisoires, voire irrationnelles, et qui sont parfois dénigrées comme bassement calculatrices par les partenaires masculins, nous renseignent sur les préoccupations des femmes. Par la mise en oeuvre de ces usages de l'argent, elles intègrent au quotidien les motions d'égalité et d'autonomie. Leur rapport à l' argent révèle un souci de soi, une réflexivité permanente sur leurs pratiques, qui leur permet de façonner leurs dispositions et de se construire comme sujet. L'appropriation de l'idéal démocratique d'égalité et d'autonomie par les femmes relève ainsi d'un véritable travail personnel de transformation de soi. En montrant qu'aujourd'hui les femmes travaillent leur émancipation sur un mode individuel et non collectif, et sans mobiliser la critique des rapports sociaux de sexe, cette recherche qualitative renouvelle la question de l'héritage du féminisme des années 1970. L'argent parle. Dans cet ouvrage éclairant, profond et remarquablement écrit, Laurence Bachmann explore ce que l'argent dévoile sur les relations entre hommes et femmes. Jusqu'à présent, l'argent des hommes, hautement patriarcal, a toujours dit: « Tu as besoin de moi; fais ce que je dis. » L'argent des femmes actives professionnellement rétorque soit Je garde le silence, je t'obéirai encore », soit « Je n'ai pas besoin de toi » et « Tu ne devrais pas avoir besoin de moi. » Mais cette recherche met en évidence la nécessité de questionner la base culturelle de l'individualisme de marché, de fonder l'égalité des sexes sur une vision de communauté morale partagée, de sorte que l'argent puisse plus souvent dire, en toute honnêteté : « Voici mon présent pour nous tous. »
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de Yves Gallot
Antoine de Baecque, qui connaît L’art de marcher, a donné sous ce titre, en 2013, un ensemble de textes d’Yves Gallot, précédé d’une copieuse préface. L’ouvrage que nous publions, s’il lui ressemble, est néanmoins différent. Il reprend la genèse de ce qui allait devenir, en 1898, L’art de marcher et, en 1909, Souvenirs du célèbre marcheur Gallot.
Tout commence le 20 décembre 1896 dans le Journal des Voyages par un entretien avec l’étonnant marcheur Gallot, présenté comme une sorte de phénomène et qui ne rechigne pas à conter ses exploits. Si bien qu’il est invité à les partager plus largement dans les numéros suivants. Du 27 décembre au 14 février de l’année suivante, les lecteurs de l’hebdomadaire y lisent donc les huit livraisons des Souvenirs d’un marcheur, situés Au-delà des mers comme le précise un surtitre. Il s’agit en effet de ses aventures américaines, et il n’y est pas question que de marcher. Pour faire bonne mesure et à la demande de « nombreux lecteurs » (ils deviendront ses « nombreux amis » dans l’ouvrage publié en 1898), le feuilleton est prolongé par un article intitulé L’art de marcher.
On notera avec un sourire que si, dans le Journal des Voyages, la caution littéraire utilisée par Gallot était Paul de Kock, il utilisera ensuite les exemples plus prestigieux de Victor Hugo et de Jean-Jacques Rousseau.
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de Charles Péchard
BnF collection ebooks - "Le sang-froid étant la force principale sur laquelle on doit compter pour tenir tête à un adversaire qui en impose par sa taille ou sa vigueur, il est bon de connaître comment on peut vaincre ou tout au moins atténuer les émotions instinctives dues, non à l'intelligence volontaire qui réside dans le cerveau, mais à ce système nerveux qui échappe à notre contrôle, règle les actes de notre vie normale ( respiration, circulation, digestion, etc. ),..."
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